SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wpc wpi co to

  • poprawa sylwetki i dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ty to nazywasz dietą??? ogarnij sie kobieto, bo na takim menu to 30-stki nie dociągniesz/ w postach podwieszonych masz wszystko co ci potrzeba do ulozenia diety. i wywal te herbalify bo to z odyzwką ma niewiele wspolnego. jak ci brakuje bialka to kup WPI albo WPC

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2011-03-03 08:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć Dziewczyny! :-) Powracam na forum skruszona i z podkulonym ogonem :'-( Ale wracam@@-) Liczę na uwagi, co do rozkładu BTW, wskazówki i propozycje zmian. Nic mnie teraz nie zobowiązuje więc skłonna jestem podjąć się innych aktywności: rolek, więcej biegania, siłowni (ale od września), wioślarstwo chyba dopiero w połowie września wraca i to [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9060 Data: 2015-08-15 13:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość białka w odżywkach białkowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przede wszystkim należy odróżnić WPC (koncentrat białka serwatkowego) oraz WPI (izolat białka serwatkowego). Surowiec pierwszego ma 80 procent białka. Drugiego 90 procent białka. Różnice między WPC jednej firmy, a drugiej mogą wynikać z tego, że dają one różne ilości barwników, słodzików, emulgatorów, itp. Poza tym, w jednym z produktów, które [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2022-01-19 07:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto plan żywienia na początek: 1 posiłek (8:00) - 25g american standard whey (mieszkanka wpc i wpi) - 100g płatków owsianych - 20g orzechów włoskich + kapsułka wit. i minerały 2 posiłek(11:00/12:00 w pracy) - Tuńczyk w wodzie 150g - Majonez 30g - kukurydza z puszki 30g - rodzynki suszone 10g (całość jako sałatka) 3 posiłek (16:30) - Chleb graham [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10012 Data: 2012-11-25 18:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Trec

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to bez znaczenia... W reszcie przypadków nie przeceniałbym możliwości białek ,które to mają bv koło 159 (czy coś tam koło tego). U przeciętnego Kowalskiego moim zdaniem nie będzie jakichś zauważalnych różnic czy będzie brał zwykłe wpc czy wpi. Bo argumenty ,że "lepiej się na nim czuję" itp do mnie nie przemawiają. Tyle ode mnie

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-05 15:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Celiakia

    Post
    Odżywki i suplementy

    No chjyba żartujesz że mamy Ci szukać specjalistów, chcesz to zagadaj do Tadeusza Sowińskiego mzoe ma wolne miejsca. każde białko wpc czy wpi bedzie bez glutenu, jeszcze nie widziałem by produkt mleczny go zawierał, co innego laktoza, są wpc bez laktozy https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_WPC_80_Lactose_Free-opis40446.html a jak nie to izolat [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2020-03-26 20:38:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Białko na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego co wiem, bialko na noc ma czesto formule opartą o kazeinian wapnia i inne, ktore maja powodowac wchlanianie bialka nawet przez 7 godzin, gdzie przy zwyklym wpc a juz tym bardziej wpi jest nieosiagalne. Jesli dobrze kumam, to wedlug ciebie megon, mam brac WPI 30 gram na noc? a jakiej to firmy, ze kosztuje 60zl?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2004-10-01 11:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko serwatlki Jaka różnica?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest to nowa firma to wiadomo że mało kto jej ufa - sam do końca też nigdy nie wiem czy jest prawdą to co piszą na okładkach z tymi cłami i cenami to wiem bo robiłem nowe ceny dla "dystrybutora" do jego sklepu, ale popatrzmy na to z innej strony.. Jeżeli za mieszankę WPI i WPC Nutritiona (2,25kg) pałcimy 195 zł to czy przy 2,7kg za 180 [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2003-07-17 16:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Do Eksperta Hi Tec'a

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    WITAM Glutamine najlepiej brać Rano i Po treningu po 10 gram , można tez dorzucić 3 porjce i brać 10 gram na noc. w Dzień Nietreningowy rano i na noc po 10 gram Popijaąc jeśli nie masz proboelmu z nadmiarem i łapaniem tkantki tłuszczowej CARBO jeśli masz to Sokiem, Wodą. ------------ Co do CREATESTONU - to fajna formuła Po Treningowa Zawierająca [...]

    Odpowiedzi: 345 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 08:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu WPC czy WPI?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaraz po treningu to carbo zeby dostarczyc ww a pozniej bialko co prawda lepiej wpi ale szkoda kasy bo i tak nie odcujesz roznicy między wpc a wpi

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5280 Data: 2005-02-15 15:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ospałość w czasie treningu... :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    godzina. Jedynie nie bylem ospaly podczas stosowania bcaa ale to chyba z faktu, iz byla tam mala domieszka tauryny. Wiec moze jakies suplementy? ZMA? Co do poprzedniego wpisu nie ma znaczenia co zjem na sniadaie bo jakie by ono nie bylo i tak na treningu to samo. Przez wakacje odpuscilem troche z dieta ale wczesiej rozpisywywalem kazdy dzien na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8870 Data: 2012-09-18 10:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko i cos do tego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz hajs, możesz kupić lepszej firmy, np. trec, jest polecany Jak cienko z hajsem to pijesz sfd Co za różnica? Surowiec do produkcji jednego i drugiego, jeżeli mówimy o WPI lub WPC obu firm jest identyczny. Uwierz mi na słowo. Te białko, jakie sprzedaje Trec, Olimp czy każda inna firma to produkty prawie identyczne, różniące się nieznacznie. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2012-12-05 00:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faki w moim odczuciu

    Post
    Doping

    jak na fiolce susty zarobic 50 pln ?? Kup hurtem po 75-80pln i sprzedaj w detalu napaleńcom po 130pln tłumacząc, że susta jest lepsza od omy bo mniej wody ciągnie, i że jest lepsza bo "zachodnia". A teraz jeszcze można dodać, że oma to wy***ka i zapomniec wspomnieć, że Susta tak samo moze byc wy***ana... Zasada jak przy sprzedaży WPC i [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8754 Data: 2005-08-20 17:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Gawlak

    Post
    Usuniete tematy

    Ale mięśnie! ;) Super! Oby tak dalej :) Zmieniony przez - Luxuria w dniu 2012-08-07 23:57:44 a tam gadasz ;p ale dziękuje :) Wypiska z dnia 07.08.2012 Suplementacja -Dibencozide 1kaps z rana na czczo 1kaps przed snem -Mono - 4kaps (5g z rana na czczo i po treningu 5g) -Appetizer - po pierwszym posiłku 1 miarke -Bcaa - 20g podczas treningu -WPC - [...]

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 00:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lissu: Pro Longatum: micelaryzowana kazeina 35%, koncentrat białek serwatkowych(WPC) 30%, izolat białek serwatkowych(WPI) 15%, ultrafiltrowane białko jaja 10%, hydrolizat białek serwatkowych 5% peptyd glutaminowy 5% Co do rozpszuszczalności to rzeczywiście szejk ma dziwną konsystencje, ale nie wiem czy to jest coś nierozpuszczonego, czy po [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 14952 Data: 2007-02-13 09:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake okołotreningowy na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (podpunkt o odżywianiu) i http://www.sfd.pl/WARTO_SPR%C3%93BOWA%C4%86-t352941.html I wiem w sumie trochę zyebałem bo zamiast wpc powinienem wziąć wpi ale już mi się nie chciało 4kg wpc odsyłać :D Zmieniony przez - RickRoll w dniu 2012-05-09 23:30:07

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2012-05-09 23:24:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja ~350PLN

    Post
    Odżywki i suplementy

    PO co alczyc CP z AAKG? IMO bierz, jak masz siano, nitrobolonII/n.o.k.o/cell pump+mono, do tego ewetualnie zma/o-3/witaminy. Skerx , jakie białko znacznie tańsze niż 130zł za 2,3kg? Pomijam Ostrowie i Łowickie. DLaczego pomijasz? Bialko to bialko, wiekszosc "lepsze klasy bialek" to w rzeczywistosci WPC, czasami z dodatkami WPI/WPH, albo [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4006 Data: 2009-06-02 14:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko lepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    bogatszy (bardziej urozmaicony) ma chyba SP80 wpc+jajo, Whey protein complex to dwie frakcje serwatkowe, wpc i wpi, gdzie oczywiscie wpc jest znacznie wiecej. nie mniej jajo nie kazdemu słuzy gstrycznie co do pytania które bialko lepsze na mase - to spekluacje nad takimi szczególami mozna sie bawic w laboratorium. Powiedz nam lepiej czy jestes [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2009-08-07 11:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY REDUKCJA EDYSZYN LATO 2015 !!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): są Wiek : 28 Waga : 91 Wzrost : 177 Staż treningowy:1,5 roku Obwód pasa: 85 Obwód klaty: 115 Obwód uda: 65 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3-4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2015-04-29 09:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple TRECA.Jak oceniacie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja stale uzywam WPC bezsmakowego Treca ( obecnie mam wpc i wpi tej firmy) , mialem mala przerwe przy stosowaniu tych bialek bo testowalem inne firmy m in Olimp matrix i SNI whey - niestety przy tych dwoch ostatnio mialem problemy laksacyjne , co dziwne zaczely sie gdzies w polwie stosowania matrixa( mialem go najpierw) i sni ( po matrixie) - [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2003-11-11 22:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)